Banho de Camomila

Devolve equilíbrio, sentimento de calma e tranqüilidade. Indicado para crianças hiperativas e para as pessoas em geral com problemas de insônia, bruxismo, ansiedade, stress e agitação.
Pegue uma vasilha de vidro, louça ou cristal. Coloque água (de preferência mineral) e ferva. Pingue gotas de essência de camomila e folhas de camomila (se for difícil achar pode abrir um saquinho de chá de camomila) jogue na água quente mentalizando paz, calma, tranqüilidade e harmonia. Peças seus anjos protetores para ajudarem. Espere a água ficar morna. Tome seu banho como de costume (de preferência use sabonete de camomila, já existe no mercado em barra ou liquido – tem um muito bom indicado para crianças) e ao terminar jogue essa mistura do pescoço para baixo. Aguarde dentro do Box por pelo menos 5 minutos para impregnar seu campo áurico com essa mistura. Se preferir após isso jogue um jato de água.
Melhor se feito antes de deitar.
Usar uma luz azul no quarto (ode ser em um abajur) também ajudará a dormir melhor.

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